Meer focus: tips waar jij waarschijnlijk nooit aan had gedacht!
Beter focussen, een helderder hoofd wie wil dat nou niet?
In deze aflevering delen we met jou eeuwenoude Oosterse geheimen voor een betere focus. En we hebben een hele mooie bonus voor je – een freebie – zodat je dit meteen in praktijk kunt brengen!
Your life is controlled by what you focus on. – Tony Robbins
In de aflevering van deze week:
- We gaan focus benaderen vanuit een heel andere hoek dan je waarschijnlijk gewend bent, namelijk vanuit de Chinese energieleer (TCM) en de vijf elementen.
- Het Aarde-energiesysteem is heel belangrijk voor jouw denken, jouw focus en je helderheid én speelt voor zo’n 60% een rol bij de opname van energie. Super belangrijk dus!
- We leggen je uit waarom wij het altijd hebben over ‘nie koud nie, nie rauw nie‘ (en ja, dit bedoelen we echt serieus, dit gaat je echt meer focus opleveren).
- Voor een goede energie is het ook belangrijk dat je goede en voldoende mentale voeding binnenkrijgt. We geven je voorbeelden zodat je dat kunt gaan toepassen in jouw leven en business.
- Tot slot hebben we het over rust. Waarom het zo belangrijk is om je hoofd af en toe leeg te maken. Wat dit doet met je energie en met je focus en wat er gebeurt als je het niet doet.
- Check ook de geweldige FREEBIE bij deze aflevering (even naar beneden scrollen).
Linken genoemd in deze aflevering:
Luister hier naar de podcast van deze week
Abonneer je hier: iTunes/Apple Podcast | Stitcher | Spotify | Google Podcast
Download de FREEBIE bij deze aflevering
Omdat we weten dat het soms lastig kan zijn om de tips toe te passen in de praktijk – zeker als het gaat om voedingsadviezen – hebben we een freebie samengesteld met een aantal heerlijk salade recepten die focus-proof zijn, oftewel ‘niet koud en niet rauw’. Ga ze meteen downloaden want ze zijn supergoed!